Resumen
RESUMEN
Objetivo: estudiar la condición física, la actividad física y las dificultades para su realización en estudiantes de medicina deuna institución de educación superior de tercer semestre. Materiales y métodos: estudio transversal basado en una bateríade medición de la condición física (estimación indirecta del consumo máximo de oxigeno por VO2max, evaluación de lafuerza muscular y flexibilidad), medición de la composición corporal (peso, talla, índice de masa corporal, circunferenciade cintura, porcentaje de grasa) y diligenciamiento de encuesta para evaluar hábitos personales, conceptos generales dela realización de actividad física regular, entorno y dificultades para realizar actividad física aeróbica y anaeróbica en 38estudiantes matriculados en la Universidad ICESI en el segundo periodo del año 2010. Resultados: de los 38 estudiantes,22 eran mujeres y 16 hombres. Los hombres presentaron mayores valores de VO2max, fuerza muscular, flexibilidad y mejorcomposición corporal que las mujeres (p<0,05). Respecto a las características de la actividad física, se observó que el 38,5%cumplían la recomendación de ejercitarse tres veces por semana realizando actividad física aeróbica; mientras que un 55%cumplían la recomendación de actividad física de fuerza. La falta de tiempo y motivación fueron las dificultades para lapráctica de cualquier tipo de actividad física. Conclusiones: los hombres presentaron mejor condición física que las mujeres.La interrupción de los hábitos saludables se relacionó con las exigencias de los estudios, la falta de conocimiento y enseñanzasobre actividad física en pregrado.
Palabras clave: Estilo de vida sedentario. Condición física. Actividad física. Estudiantes de Medicina.
SUMMARY
Fitness, physical activity and difficulties with its implementation in medical students: An unhealthy conditionObjective: to study the physical condition, physical activity, and difficulties with its implementation in medical students ofthird semester from an institution of high education. Materials and methods: it was studied a battery based on measuringthe physical condition (Maximal Oxygen Consumption Test by VO2max, muscle strength and flexibility assessment), bodycomposition (weight, height, body mass index, waist circumference and fat percentage) and the filling out of a survey to assesspersonal habits, general concepts of conducting regular physical activity, environment and difficulties to execute aerobic andanaerobic programs, in 38 students enrolled at the ICESI university in the year 2010-02. Results: of the 38 students, 22 werefemale and 16 male. Male had higher values of VO2max, muscle strength, flexibility and better body composition than female(p<0.05). Regarding the characteristics of physical activity, it was observed that 38.5% carried out the recommendation ofexercising three times per week by doing aerobic physical activity, while 55% achieved the recommendation by practicingstrength physical activity. Lack of time and motivation were difficulties of physical activity. Conclusions: male had betterphysical condition than female. The disruption of healthy habits was related to the requirements of the studies, lack ofknowledge and teaching undergraduate physical activity.
Key Words: Sedentary lifestyle. Physical conditioning. Physical activity. Medical students.
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