Una Mirada Integral a la Flexibilidad

Resumen

RESUMEN 

El término flexibilidad se relaciona con la capacidad de una articulación para moverse con fluidez en su amplitud de movimiento, aunque comúnmente suele asociarse con sujetos sanos, ésta se constituye en un objetivo por alcanzar dentro de la rehabilitación de pacientes con lesiones musculoesqueléticas de diverso origen. Para tal efecto es básico tener claros los fundamentos científicos de los factores que la modulan y que son la base de las técnicas que buscan restaurarla; así como de la variabilidad que ésta tiene entre diferentes sujetos, lo cual obliga al fisioterapeuta a no generalizar durante la implementación del tratamiento, teniendo en cuenta la individualidad de cada caso. Con el conocimiento acerca de las desventajas asociadas con la flexibilidad limitada, el fisioterapeuta debe ser consciente de la importancia que posee la implementación de medidas terapeúticas como la facilitación neuromuscular, entre otras, de manera que se promueva la restauración en las limitaciones en la flexibilidad, buscando que el paciente alcance el máximo nivel de funcionalidad y mejore significativamente su calidad de vida. 

Palabras Clave: Flexibilidad, Estrés físico, Adaptación, Funcionalidad 

ABSTRACT 

Flexibility is related to the capability of an articulation for moving easily on its movement amplitude, although commonly it is associated with healthy people, this become a goal to reach within patient's rehabilitation with diverse musculoskeletals disorders. For such effect, it is basic to get clear scientific fundaments about factors which modulate it, and that are the base of the techniques that look for its restoration; as well as the variability within different people, wich obligates the physical therapist not to generalized the treatment, having in mind individuality in each case. With the knowledge about disadvantages related to limited flexibility, the physical therapist should be more conscious of the importance that has the implementation of therapeutic modalities, such as neuromuscular facilitation, among others; so it promotes restoration of limitations in flexibility, looking for reaching the highest level of funcionality and improvement of quality of life 

Key Word: Flexibility, Physical stress, Adaptation, Funcionality